Hyrox combineert 8 kilometer hardlopen met 8 krachtworkouts en is de snelst groeiende fitnesswedstrijd van Nederland. Zo bouw je de beste voorbereiding op voor je eerste race.
Lees meer →
Ijsbaden en cold plunges zijn overal op social media. Maar wat zegt de wetenschap? De voordelen, risico's en hoe je veilig begint.
Lees meer →
Het Voedingscentrum heeft de vernieuwde Schijf van Vijf gepresenteerd. Minder vlees, meer peulvruchten en nieuwe aandacht voor duurzaamheid. Dit verandert er.
Lees meer →Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf vernieuwd. Minder vlees, meer peulvruchten en voor het eerst telt duurzaamheid mee. Dit verandert er concreet voor jou.
Lees meer →
Goed kunnen horen is iets dat veel mensen als vanzelfsprekend beschouwen, totdat ze of hun dierbaren met gehoorproblemen worden geconfrontee...
Lees meer →
Je staat 's ochtends op, zet automatisch het koffiezetapparaat aan en wacht op dat vertrouwde aroma dat je dag op gang brengt. Maar heb je o...
Lees meer →Je favoriete jeans is versleten, gescheurd of heeft simpelweg zijn beste tijd gehad. Dat is balen, want een goed zittende jeans is een essentieel kledingstuk in je garderobe. Maar geen zorgen: het is ...
Lees meer →
In de hedendaagse werkomgeving is de dynamiek binnen een team cruciaal voor het succes van een organisatie. Teamuitjes spelen een belangrijk...
Lees meer →
Voor de moderne man is er niets beter dan genieten van een goed glas bier. Of je nu een liefhebber bent van een frisse pilsener, een stevige...
Lees meer →De zomer is de perfecte tijd om je garderobe een frisse update te geven. Met de stijgende temperaturen komt de behoefte aan lichtere, comfortabelere kleding die er nog steeds stijlvol uitziet. Maar wa...
Lees meer →