De RAI in Amsterdam, Rotterdam Ahoy, Thialf in Heerenveen - de namen klinken vertrouwd maar het evenement dat ze vult is relatief nieuw. Hyrox, een hybride fitnesswedstrijd uit Dui...
Lees artikel →Hyrox combineert 8 kilometer hardlopen met 8 krachtworkouts en is de snelst groeiende fitnesswedstrijd van Nederland. Zo bouw je de beste voorbereiding op voor je eerste race.
Lees meer →
Ijsbaden en cold plunges zijn overal op social media. Maar wat zegt de wetenschap? De voordelen, risico's en hoe je veilig begint.
Lees meer →
Het Voedingscentrum heeft de vernieuwde Schijf van Vijf gepresenteerd. Minder vlees, meer peulvruchten en nieuwe aandacht voor duurzaamheid. Dit verandert er.
Lees meer →Goed kunnen horen is iets dat veel mensen als vanzelfsprekend beschouwen, totdat ze of hun dierbaren met gehoorproblemen worden geconfronteerd. Of het nu gaat om een geleidelijk gehoorverlies door oud...
Lees meer →
Finasteride is een veelgebruikt medicijn voor de behandeling van mannelijke kaalheid en goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Hoewel het ef...
Lees meer →
Het gebruik van condooms wordt vaak gezien als een noodzakelijk kwaad, iets wat ten koste gaat van het plezier en de spontaniteit. Maar late...
Lees meer →Als man streef je waarschijnlijk naar een gezonde en sportieve levensstijl. Je hebt vast al vaker gehoord over verschillende supplementen en voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Maar h...
Lees meer →
Het begrip "zelfvertrouwen" kan een lastig begrip zijn. Het is moeilijk te weten of iemand werkelijk zelfverzekerd is of alleen maar doet al...
Lees meer →
Er was een tijd dat baarden alleen voor ruige en wilde mensen waren weggelegd. Maar de laatste jaren zijn ze meer mainstream geworden, met i...
Lees meer →Vraag je je wel eens af waarom sommige mensen tomeloze energie lijken te hebben terwijl anderen altijd moe zijn? Het antwoord kan zo eenvoudig-lijk zijn als wat ze eten Talrijke studies hebben uitg...
Lees meer →